よくある質問
お客様にいただくよくあるご質問
サービスに関する疑問や不安を解消するため、よくあるご質問をまとめました。初めての方でも安心してご利用いただけるように、自己理解やコミュニケーション方法を学ぶ際に感じるお悩みや疑問を掲載しています。カウンセリングやコーチングについて、事前に知っておきたい内容をわかりやすくご紹介します。ほかにも気になる点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
カウンセリングは「心の傷を癒す」「過去の出来事を扱う」ことが中心なのに対し、コーチングは「未来に向かってどう行動するか」を重視します。現状の整理や目標の明確化を通じて、前向きな一歩を踏み出すサポートを行うのがコーチングの特徴です。
コーチングは、Zoomを使用した1対1のオンラインセッションで行っています。お話を丁寧にうかがいながら、ご自身の中にある考えや感情を整理し、特性を理解していく対話の時間です。自己理解が深まることで、これからどのように行動していきたいかを一緒に考えることができ、前向きな一歩を踏み出すサポートとなります。初めての方でも安心してご利用いただけます。
コーチングは「魔法」ではありません。ですが、自分の内面に向き合い、行動を重ねることで、大きな変化を生み出すことが可能です。どれだけ本気で取り組むかが結果に大きく影響します。
コーチは「答えを与える人」ではなく、「あなたの中の答えを引き出すサポーター」です。自分らしい価値観を大切にしながら、主体的に人生を歩むためのサポートを行います。
「うまくいかない」も大切な気づきのチャンスです。コーチングでは失敗も「学び」として捉え、次の行動につなげます。すべての出来事を前向きな材料に変えていきます。
月1〜2回のペースで継続的に受けていただくことで、少しずつ変化や気づきが定着していきます。理想としては3ヶ月〜半年、できれば1年ほどの継続をおすすめしています。変化は一度で劇的に起こるものではなく、少しずつ実感が積み重なっていくものです。
このコーチングでは、「自立」を大切にしています。あなたが自分で考え、決め、行動していけるようになることをゴールとしています。依存ではなく、信頼関係の中で伴走し、主体的に自分の人生を歩めるようサポートします。
ISD個性心理学は、生年月日をもとに個性の傾向を分類し、「その人らしさ」に合った関わり方や伝え方を見つけるための学問です。統計学と心理学をベースにしていて、子育て・教育・人間関係・仕事など幅広く活用できます。
もちろんです！というより、まずご自身の個性を知ることがスタートです。自分を深く理解することで、はじめて他人との違いや関わり方が見えてきます。「自分の得意な接し方」や「ついやってしまうクセ」もわかり、子どもとの相互理解が深まります。また、自分自身に対しても優しくなれるきっかけになります。
「どうしてこの子はこうなんだろう？」というモヤモヤが「なるほど、こういうタイプなんだ」と理解に変わります。イライラが減ったり、その子に合った声かけや接し方ができるようになり、親子関係がとてもスムーズになりますよ。
